Envie de tian aux legume a 150 k

Tian de légumes du soleil

 

 

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 25 minutes

Nombre de personnes : 4

Difficulté : Moyen

Plat : Plats

Ingrédients

- 1 courgette
- 1 aubergine
- 1 gros oignon
- 4 tomates
- 1 gousse d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile
- Herbes aromatiques

Préparation sans momix

- Préchauffez le four à 180°C
- Lavez les légumes et coupez-les en fines tranches régulières
- Frottez le plat avec la gousse d'ail : laissez-la dedans (facultatif)
- Dressez dans le plat les légumes en alternant une tranche de chaque
- Mélangez l'huile avec les herbes aromatiques, le sel et le poivre
- Ajoutez-y un peu de l'eau
- Versez ce mélange sur les légumes
- Enfournez 25 minutes


car en faite pour cette recette nous n 'avons pas besoin de notre robot préfère bonne appétit mes gourmandes .............
150 k  pour une personne j 'ai mis un peux plus pour celle qui utilise d autre huile que la mienne