LES GOURMANDINES JE RELANCE LE JEU MIEUX ORGANISER

Les gourmandines , nouvelles etapes

Une nouvelle année , un nouveau depart ......

Donc cela vas etre simple toute les deux semaine le lundi 

on fera une recap sur notre santé notre vie pour mettre en valeur notre silhouette

Coucou les gourmandines,
Je pense que cela est vraiment le fond de notre probleme donc jolie noms , vous trouvez pas
mais aujou rdhui on a decide toute a se battre , contre notre gourmandises ... alllez on vas s 'ennaidez ensemble qui me suit ....
Donc rendez vous le 3 MARS


Ici le new groupe a la gali ww
Venez nous rejoindre

  surnom:magou
taille :169
Poids de départ:70
poids du jour : 70
Poids de la semaine dernière:70
Poids du jour:70
lundi matin toute les deux semaines
Perte de la semaine:0
Perte totale:0
Objectif 1:68
Regime :ww
Objectif final:65vetement :42

 
humeur ou humour : je m i remet tout doux

voila se que j attends de vous rendez vous le 29 FEVRIER 2014...........
POUR  envoyer vos recap 
A MON ADRESSE salamandra76@hotmail.fr , en marquant bien que c 'est pour les gourmandines ....

Les gourmandines recap 1 ... la veritable

Une nouvelle année , un nouveau depart ......

Donc cela vas etre simple toute les deux semaine le lundi 

on fera une recap sur notre santé notre vie pour mettre en valeur notre sihouette

Coucou les gourmandines, 

Je pense que cela est vraiment le fond de notre probleme donc jolie nom , vous trouvez pas 
mais aujourd'hui on a decide toute a se battre , contre notre gourmandises ... alllez on vas s 'ennaidez ensemble qui me suit ....
Donc rendez vous  le 20 janvier ; 3 fevrier; 17 fevrier 
je vois que je n ai pas encore d adepte donc je vais changer un peux ma facon de faire 
regardez on vas retirer les mensuration et toc venez vite .... me rejoindre

surnom:magou
taille :169
Poids de départ:68
poids du jour : 68.7
Poids de la semaine dernière:70
Poids du jour:lundi matin toute les deux semaines
Perte de la semaine:0
Perte totale:0
Objectif 1:68
Objectif final:65
vetement :42

 
humeur ou humour :j' ai reprit du poids avec tout mes médoc

voila se que j attends de vous rendez vous le 3 fevrier 2014...........


Surtout envoyer moi vos recap  et avec des speudo pour celle qui veulent pas que l 'on recommence se que je comprend
sur salamandra76@hotmail.fr , en marquant bien que c 'est pour les gourmandines ....

Faites moi partager vos réalisations, vos expériences et vos remarques pour cette recette en me laissant un commentaire.

Il permettra d'améliorer cette recette et/ou mon blog.

les gourmandines Recap 1 .....

Une nouvelle année , un nouveau depart ......

Donc cela vas etre simple toute les deux semaine le lundi 

on fera une recap sur notre santé notre vie pour mettre en valeur notre sihouette

Coucou les gourmandines,
Je pense que cela est vraiment le fond de notre probleme donc jolie noms , vous trouvez pas 
mais aujou rdhui on a decide toute a se battre , contre notre gourmandises ... alllez on vas s 'ennaidez ensemble qui me suit ....
Donc rendez vous  le 20 janvier ; 3 fevrier

  surnom:magou
taille :169
Poids de départ:68
poids du jour : 68.7
Poids de la semaine dernière:
Poids du jour:lundi matin toute les deux semaines
Perte de la semaine:
Perte totale:
Objectif 1:
Objectif final:
Taille :70
Cuisse:69
hanche :99
vetement :42
 bras:
 
humeur ou humour :

voila se que j attends de vous rendez vous le 20 janvier 2014...........


Surtout envoyer moi vos recap 
sur salamandra76@hotmail.fr , en marquant bien que c 'est pour les gourmandines ....



 

Les gourmandines , nouvelles etapes

Une nouvelle année , un nouveau depart ......

Donc cela vas etre simple toute les deux semaine le lundi 

on fera une recap sur notre santé notre vie pour mettre en valeur notre sihouette

Coucou les gourmandines,
Je pense que cela est vraiment le fond de notre probleme donc jolie noms , vous trouvez pas
mais aujou rdhui on a decide toute a se battre , contre notre gourmandises ... alllez on vas s 'ennaidez ensemble qui me suit ....
Donc rendez vous le 6 janvier , le 20 janvier ; 3 fevrier

  surnom:magou
taille :169
Poids de départ:68
poids du jour : 68.7
Poids de la semaine dernière:
Poids du jour:lundi matin toute les deux semaines
Perte de la semaine:
Perte totale:
Objectif 1:
Objectif final:
 
humeur ou humour :

voila se que j attends de vous rendez vous le 6 janvier 2014...........
Surtout envoyer moi vos recap 
sur salamandra76@hotmail.fr , en marquant bien que c 'est pour les gourmandines ....