Pot au feu ww

Pot au feu ww
A cuire dans votre autocuiseur habituel.
Pour 4 personnes
-3,5 pts WW/personne-

ingredient
-1 kg de paleron de bœuf
-sel, poivre
-1 oignon piqué de 3 clous de girofle
-1 gousse d'ail
-1 branche de céleri
-4 poireaux
-4 navets
-4 carottes
-1cc de persil
-1 bouillon cube dégraissé
-8 pommes de terre

Couper des gros cubes de viande, les déposer au fond de l'autocuiseur.
Ajouter de l'eau pour recouvrir la viande. Saler, poivrer.
Ajouter le reste des ingrédients à la viande, sauf les pommes de terre. Fermer l'autocuiseur. Faire cuire 30 min.
Ouvrir l'autocuiseur et ajouter les 8 pommes de terre coupées et cuire 10 min de + ou bien les cuire à part, dans une autre casserole
bonne ap magou