chuchili

chuchili
7 pp

Ingrédients:

-un steak haché à 5% MG, 4 pp
-une petite boite de haricots vert (les plus petites) que j'ai égouttée
-une boite 1/4 de chair de tomate
-130 g de haricots rouges, 3 pp
-2 CS de crème fraîche allégée à 4 pour cent MG, 0 pp
-une poignée d'oignon surgelé...

Vous faites revenir l'oignon puis vous ajouter le steak haché réduit en petit morceaux. Laissez cuire un peu la viande puis ajoutez les haricots verts, les haricots rouges, la chair de tomate, sel, poivre (moi je mets du 5 baies à la place du poivre) Vous laissez mijoter 5 mn puis ajoutez la crème fraîche. c'est prêt!
bonne app avec magou