7 pp si la pate est pas allégés sinon 6 pp pour celle qui reussi a trouvez alleges
Ingrédients:
-1 pâte feuilletée
-5 gros oignons effille
-3 jaunes d'oeufs
-3 cuillères à soupe de farine
-250 ml de lait écrémé
-1 c c de muscade
-sel
-poivre
-huile d'olive en spray
Préparation:
Couper les oignons en lamelles. tres finememnt encore meilleur
Faire dorer à la poêle avec 4 à 5 sprays d'huile d'olive.
Etaler sur la pâte préalablement piquée.
Dans un saladier, mélanger le lait avec les jaunes d'oeufs et la farine.
Saler, poivrer et mettre la muscade
Verser sur les oignons.
Mettre au four à 180° pendant 40 min.
Servir avec une salade et un bonne apetit avec la popote a magou
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